安徽岳西康养5日游大别山腹地，安徽岳西

• 交通：汽车

• 餐饮：

  午餐: 有

  晚餐: 有

• 住宿：有

D1：指定地点集合，车赴岳西·大别山康养旅居基地，抵达后办理入住。下午自由活
动，基地提供【棋牌、KTV、乒乓球、艾灸体验】晚上参加【黄梅戏嘉年华】适时体验
艾草足浴（免费赠送项目）

• 交通：汽车

• 餐饮：

  早餐: 有

  午餐: 有

  晚餐: 有

• 住宿：有

D2 每天健康检测评估（免费量血压、血糖），早餐后，可选择参加【八段锦养生功·练
拳时间约 60 分钟】。简单易学、强身养身去病之功效甚好，因而很受欢迎。八段锦是
少林易筋经的一部分，分立功、坐功两部分。练此功以调和阴阳、通理三焦为主旨，以
动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血、
去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、消内生之百病、补其不足、泻其多余，消长之道，
妙用无穷。常习之可达百病之不生，延年而益寿。
沉浸式体验大别山红色文化演艺【跟着团长打土豪】（穿红军服、土豪抓鸡）。适时
自由活动，基地提供【棋牌、KTV、乒乓球、艾灸体验】等

• 交通：汽车

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：有
• 景点： 大别山

D3：每天健康检测评估（免费量血压、血糖），早餐后，可选择参加【八段锦养生功·练
拳时间约 60 分钟】。简单易学、强身养身去病之功效甚好，因而很受欢迎。八段锦是
少林易筋经的一部分，分立功、坐功两部分。练此功以调和阴阳、通理三焦为主旨，以
动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血、
去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、消内生之百病、补其不足、泻其多余，消长之道，
妙用无穷。常习之可达百病之不生，延年而益寿。
可免费参加【大别山一日游】（费用包含飞旗寨、王步文故居、大别山烈士园三个景
点门票及包车费用，不含飞旗寨景区上下缆车费用，如有需要，陪同管家统一购买）。
适时自由活动，基地提供【棋牌、KTV、乒乓球、艾灸体验】等活动，客人可自由选择。
可参加【掼蛋大赛】这不仅是一场牌技的较量 ，更是策略与默契的考验。与队友并肩
作战，在欢声笑语中，共同面对每一局挑战。每一次出牌都是智慧的博弈，每一次胜利
都是团队协作的欢呼。
适时体验艾草足浴（免费赠送

• 交通：汽车

• 餐饮：

  早餐: 有

  午餐: 有

  晚餐: 有

• 住宿：有

D4 每天健康检测评估（免费量血压、血糖），早餐后，可选择参加【八段锦养生功·练
拳时间约 60 分钟】。简单易学、强身养身去病之功效甚好，因而很受欢迎。八段锦是
少林易筋经的一部分，分立功、坐功两部分。练此功以调和阴阳、通理三焦为主旨，以
动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血、
去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、消内生之百病、补其不足、泻其多余，消长之道，
妙用无穷。常习之可达百病之不生，延年而益寿。
适时自由活动，基地提供【棋牌、KTV、乒乓球、艾灸体验】等活动，客人可自由选择。
适时体验艾草足浴（免费赠送项目）

• 交通：汽车

• 餐饮：

  早餐:

• 住宿：无

D5 早餐后，可选择参加【八段锦养生功·练拳时间约 60 分钟】。简单易学、强身养身
去病之功效甚好，因而很受欢迎。八段锦是少林易筋经的一部分，分立功、坐功两部分。
练此功以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发
其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、消内
生之百病、补其不足、泻其多余，消长之道，妙用无穷。常习之可达百病之不生，延年
而益寿。收拾行李办理退房手续。自由活动，自理中餐，后适时返程，返回家园。
用餐：早餐 住宿：无
特别提醒：景点游览、自由活动、时间以当天实际游览为准。