【闪耀大西北】 青甘大环线8日游

(以下酒店为参考或同级酒店，西北住宿条件相对沿海地区较低，不指定酒店)
兰州市区：新如海宾馆/骏怡连锁酒店/友好宾馆/三新怡家/星朋宾馆/忠华万山宾馆/靖煤酒店/
速 8 酒店/格林豪泰酒店/金澳酒店/丽雅酒店/华文丹迪酒店/金苹果精品酒店/航空大酒店
/TOWO 上品酒店/辽海商务酒店/澜月河商务酒店
茶卡镇：高原红驿站/索隆阁酒店/艾特酒店/巴州宾馆/融和鑫酒店/文诚店/鸿华酒店/派酒店/圣
之蓝酒店/银湖之星酒店
乌兰县：锦星商务宾馆/汉庭酒店/悦途品质酒店/友智假日宾馆/明福商务宾馆/博悦宾馆/玉森商
务宾馆/海明商务宾馆/尚客优酒店/皇冠品质酒店/鸿翔酒店
格尔木市区：百利凯酒店/圣柏利商务宾馆/铂尔曼商务宾馆/莫兰蒂酒店/兰欧酒店/IU 酒店/尚客
优精选/德衍祥酒店/骏怡连锁酒店/成市便捷酒店/格盟酒店/凯兰德酒店/星林酒店
敦煌市区：西部大酒店/祁连大酒店/枢纽站商务宾馆/鸣沙酒店/苏南山庄/天都假日/如家驿居/途
远金果乐酒店/云鼎酒店/开泰商务酒店/红星商务酒店/汉长城酒店/景江大酒店/金河大酒店
/TOWO 上品酒店/丝路秀酒店/星光商务酒店/如家华驿精选酒店/润泰宾馆/绿洲主题酒店/星光
商务酒店/兴鑫臻品酒店
瓜州县城：澜山牧酒店/亿豪商务酒店/宇晨酒店/银海商旅酒店/IU 酒店/喜达商务酒店/华盛酒店/
泊客酒店/榆林快捷宾馆/澜庭酒店/希悦酒店/盛程宾馆/君悦商务宾馆/鑫宇快捷酒店/汇金假日
宾馆/都市 118 精选酒店/西遇精品酒店/汝家商务宾馆
张掖市区：骏悦酒店/河西宾馆/如家驿居酒店/张掖饭店/骏怡连锁酒店/景湖酒店/柏尊宾馆/辛悦
尚品酒店/雅庭假日酒店/索艾尊享酒店/7 天优品/徽商商务宾馆/曼维酒店/诗柏云酒店/建诚优选
酒店/忆家精品酒店/瑞安精品商务酒店/诚信宾馆/索维拉酒店/贝壳酒店/福臻酒店/瑞纳酒店/钟
楼假日酒店/颐景精品酒店
临泽县城：骏怡连锁酒店/临泽商务宾馆/金沙假日宾馆/银河假日酒店/天源假日宾馆/鹏翔宾馆
兰州新区：锦华优选/爱琴海酒店/纳兰酒店/航宇酒店/凯辰酒店/雅盛酒店/客家商务宾馆/柏铭酒
店/步云宾馆/彼岸花开酒店/飞天空港酒店/滨湖假日酒店/恩合宾馆/舒雅酒店/兰港尚品酒店

以旅游合同约定为准，如按约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按照实际发生的费用支付。
因部分旅游资源需提前预订的特殊性，本产品线路在旅行社成团后至出行前6天（出境的把6天改成30天）取消的，也将产生实际损失，具体损失包括但不限于机票、酒店等，如旅游者需要取消订单，应及时联系旅行社，旅行社除协助旅游者减损并退还未实际发生的损失费用外不再承担其他赔偿责任。

（一）注意事项
1、丝绸之路旅游线路较长，景点分散，架车时间长，比较辛苦。
2、丝绸之路景点多为沙漠、戈壁，风沙较大，日照时间长，需准备太阳镜、丝巾。
3、丝绸之路气候干燥，海拔较高，游览时需带护肤霜，润唇膏，晕车药品等，需多喝水，多吃水果，蔬菜。
4、在游览爬山需穿平底鞋（旅游鞋）或凉鞋。
5、老人在旅游时可乘坐电瓶车，其它自费项目都不适宜参加，如骑骆驼、摩托车、越野车、跳伞、爬山、滑沙等，这些项目都有一定危险性。
6、早晚温差很大，气温较内地略低，且很多地区海拔较高，紫外线照射强，要多准备一些衣物备用，随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服；请注意增减衣物，以防感冒。
7、注意比较重要物品的保管，尽量保存在酒店前台，如有以外马上拨打110，保护并留在现场。
8、西北有部少数民族，由其以沙洲市场夜市，有不少的少数民族小吃，穆斯林回民是不吃猪肉的，这是他们生活中最大的禁忌，绝对不可冒犯，以免造成不必要的误会。
9、安全意识：出门在外，安全第一，请保持平常心态，听从导游的安排，避免突发事件，以享受一个舒适、惬意、安全的丝绸之旅。
（二）莫高窟旅游注意事项
1、洞窟平常锁闭，参观时需由专业讲解人员带领，才能进入。
2、窟内禁止摄影，摄影器材需寄放在入口处。
3、洞内光线昏暗，最好自借手电筒，洞窟入口也可租用手电筒。
4、如果遇到下雨、下雪等天气莫高窟暂停开放。
5、莫高窟实行团队预约制。
（三）沙漠旅行提示
骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：
A、参加沙漠旅游切莫单独行动，我们可为您提供骆驼、向导等特种服务。
B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。
C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。
D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。
E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。
（四）高原旅行提示
1、保持良好的心态：保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。
2、足量饮水：注意补充充足的水分，可加入维生素C泡腾片、西洋参片、果珍等，可以补充人体所需的维生素、能量，利于缓解疲劳。
3、注意防寒保暖：寒冷是高原肺水肿的重要诱因。注意预防感冒，进入高原前已有上感者，最好不要进入高原。
4、合理膳食：进驻高原初期，消化系统功能下降，尤以食欲减退更为明显，因此在高原应以高糖、高蛋白、低脂肪饮食为主，适当补充维生素，以提高机体对高原适应能力。
5、适当运动：初入高原要减少体力活动，保护心脏，可有效地预防高原反应。 6、通风：在做好防寒保暖的前提下，房间一定要保证良好的通风，有助于缓解夜间缺氧现象。
7、减少吸烟及饮酒
8、必要的药物和治疗措施
9、充分沟通：遇到身体不适，及时告诉随行的朋友。做到及时发现，及时治疗。
（五）参加须知
1、建议客人自行购买旅游意外保险；
2、受旅游地自然条件限制，特别是高原藏族地区，景点、酒店、沿途餐厅等的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同旅客的需求。西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。西北甘南地区酒店硬件设施和服务与内陆旅游发达地区相比较，有较大差距。请勿拿内陆地区同等酒店做比。
3、注意卫生与健康。旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。油腻的食物要少吃，以免肠胃不适引发消化系统疾病。多吃蔬菜水果，少吃方便食品。
4、请游客出发前根据旅游地天气情况准备适宜旅游的衣物、鞋子、雨具等；并请游客依照个人习惯带适量常用药品、护肤用品等；
5、游客在活动期间不遵守规定，由于自身过错，自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。
6、以上行程，除景点游览的先后顺序有所调整外，其它不变！
7、游玩途中贵重物品请游客随身携带或自行寄存入住酒店的前台，就寝时请悉心检查门窗是否关好。以保障个人的人身及财产安全，避免造成不必要的损失。

《中国公民国内旅游文明行为公约》
营造文明、和谐的旅游环境，关系到每位旅游者的切身利益。做文明旅游者是我们大家的义务，请遵守以下公约：
1、维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序。不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境。不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施。不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6、尊重别人权利。不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7、讲究以礼待人。衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊;礼让老幼病残，礼让女士;不讲粗话。
8、提倡健康娱乐。抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。